Содержание
Диета при кишечных полипах должна быть с низким содержанием насыщенных жиров, содержащихся в жареной пище и промышленных продуктах, и должна быть богатой клетчаткой, содержащейся в натуральных продуктах, таких как овощи, фрукты, листья и злаки, например, в дополнение к потреблению не менее двух литров воды в сутки.
Эта сбалансированная диета направлена на уменьшение роста, вероятность воспаления и появления новых полипов, а также предотвращение возможного кровотечения после эвакуации.
Однако даже при достаточном питании в некоторых случаях терапевт или гастроэнтеролог может указать удаление кишечных полипов, чтобы предотвратить их перерастание в рак толстой кишки. Посмотрите, как удаляются полипы.
Диета при кишечных полипах
В случае кишечных полипов важно употреблять такие продукты, как овощи, бобовые, фрукты, бобовые и цельнозерновые, так как они помогут кишечнику работать без дополнительных усилий и поддержат кишечную флору, которая предотвращает кровотечение полипов, в дополнение к уменьшению вероятность появления новых полипов. Эти продукты могут быть:
- Листья: салат, капуста, руккола, мангольд, кресс-салат, сельдерей, эндивий и шпинат;
- Овощи: стручковая фасоль, тыква, морковь, свекла и баклажаны;
- Цельнозерновые: пшеница, овес, рис;
- Фрукты: клубника, груша в скорлупе, папайя, слива, апельсин, ананас, персик, инжир и абрикос, авокадо;
- Масло фруктов: орехи, каштаны;
- Сухофрукты: изюм, финики;
- Полезные жиры: оливковое масло, кокосовое масло;
- Семена: льняное семя, чиа, тыква и кунжут;
- Пробиотики: йогурты, кефир, чайный гриб и квашеная капуста;
- Обезжиренное молоко и производные: белые сыры, такие как рикотта, минас фрескаль и коттедж.
Как правило, кишечные полипы не являются признаком чего-то более серьезного, но рекомендуется обратить внимание на кровотечение и боль, так как они могут указывать на эволюцию, и в этом случае гастроэнтеролог может порекомендовать удаление, чтобы избежать таких осложнений, как воспаление и рак. Узнайте причину появления полипов кишечника и способы лечения.
Продукты, которых следует избегать
Чтобы предотвратить воспаление или рост кишечных полипов, не следует есть продукты, богатые насыщенными жирами, например жареные продукты, пирожные, закуски, замороженные или обработанные продукты, такие как соусы, бульоны, фастфуд, колбасы и желтые сыры.
Кроме того, также важно избегать рафинированных и обработанных продуктов, таких как белый хлеб и продукты, приготовленные из рафинированной муки.
Вариант меню
В следующей таблице показан пример 3-дневного меню, которое можно использовать в диете при полипах кишечника, и это диета, богатая клетчаткой, питательными веществами и с низким содержанием насыщенных жиров:
Питание | 1 день | День 2 | 3 день |
Завтрак | Хлеб из непросеянной муки, с апельсиновым соком и яблоком с кожурой. | Банановый смузи и натуральный йогурт с мятой. | Натуральный йогурт с кусочками неочищенных фруктов и мюсли по вкусу. |
Утренний перекус | Смузи из авокадо с овсяными отрубями. | Смешайте фрукты с льняной мукой. | Черный хлеб с рикоттой и клубничным соком. |
Обед | Рис в духовке с измельченной куриной грудкой, мангольдом, кресс-салатом и изюмом. | Баклажаны, фаршированные рикоттой и ароматными травами (базилик, петрушка, чеснок) + коричневый рис и салат, салат из помидоров и слив. | Куриная ножка-гриль, рис, фасоль, салат из шпината с рукколой, овощное ассорти, заправленное оливковым маслом. На десерт кусочек ананаса. |
Полдник | Натуральный йогурт с фруктами и овсяными хлопьями. | Натуральное замороженное банановое мороженое с чиа и финиками + 1 цельный тост. | Стакан смузи из папайи с 2 двумя столовыми ложками льняного семени и целым тостом.
|
Обед | Смесь листьев с овощным салатом на пару. | Тыквенный отвар с капустой и кунжутом. | Хек приготовленный с овощами, а на десерт клубника по вкусу. |
Это меню является всего лишь примером, и поэтому в течение недели в рацион следует добавлять другие продукты, а количество может варьироваться в зависимости от потребностей в питании и возраста, а также от того факта, что человек может болеть другим заболеванием.
Таким образом, ориентация состоит в том, что следует искать диетолога, чтобы можно было провести полную оценку и составить план питания в соответствии с потребностями.
Создано: Редакционная группа Туа Сауде
Библиография>
- NHS. Питание, диета и питание при полипах толстой кишки Какой план питания лучше всего подходит для предотвращения полипов толстой кишки?. Доступно в: . Доступно 08 сен 2020
- РАК NUTR. Продукты питания и пищевые группы, связанные с частотой возникновения колоректальных полипов: адвентистское исследование здоровья. 2011. Доступно по адресу :. Доступно 08 сен 2020