Содержание
«Ремосо» - это популярное выражение, используемое для описания тех продуктов, которые более богаты жирами, рафинированными маслами, сахаром и солью и, следовательно, с большей вероятностью вызывают воспаление на коже и мешают процессу заживления. К таким продуктам относятся, например, колбаса, колбаса и ветчина.
Таким образом, отказ от этой пищи в рационе - отличный способ дополнить лечение людей с кожными проблемами или острым воспалением, как это бывает после нанесения татуировки.
Однако важно помнить, что в дополнение к еде также очень важно поддерживать надлежащий уход за татуировкой, например, защищать кожу, не чесать и избегать солнца, чтобы обеспечить лучшее заживление и более красивую татуировку. Узнайте, как следует проявлять осторожность после нанесения татуировки.
Список жирных продуктов
К жирным продуктам, которых следует избегать в диете, в основном относятся:
- Готовые безалкогольные напитки и соки;
- Жареные продукты, такие как картофель фри, выпечка и другие закуски, фаст-фуд;
- Свинина и мясные полуфабрикаты, такие как колбаса, ветчина, колбаса, бекон, болонья и салями;
- Сладости, печенье с начинкой, торты, готовые торты, шоколадные конфеты, батончики;
- Лапша быстрого приготовления, нарезанный кубиками говяжий бульон, замороженные готовые продукты, мороженое;
- Алкогольные напитки.
Чрезмерное потребление этих продуктов усиливает воспаление и препятствует процессу заживления кожи, а также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как головные боли, высокий уровень холестерина и диабет. В идеале, эти продукты не являются частью рациона питания и не употребляются в течение как минимум 1 недели после операции, например, после пирсинга или татуировки.
Что нельзя есть после татуировки
Следует придерживаться рекомендаций после татуировки, так как процесс нанесения татуировки характеризуется небольшими множественными высыпаниями на коже и при невнимательности может привести к очень серьезному воспалительному процессу.
Таким образом, важно избегать употребления жирной пищи, свинины, морепродуктов, шоколада и алкогольных напитков как минимум через 1 неделю после татуировки.
Что есть, чтобы ускорить заживление
Чтобы ускорить процесс заживления кожи, следует употреблять продукты, богатые антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, такими как омега-3. К наиболее антиоксидантным продуктам относятся: помидоры, ягоды, цитрусовые, такие как апельсин и ацерола, и травы, такие как чеснок, лук и шафран.
Противовоспалительные продукты - это продукты, богатые полезными жирами, такие как каштаны, авокадо, лосось, тунец, сардины, оливковое масло, арахис, льняное семя, чиа и кунжут. Кроме того, для заживления также поможет прием 1-2 чашек противовоспалительного чая, а также можно использовать такие травы, как ромашка, имбирь и розмарин. См. Другие советы по противовоспалительному питанию.
Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше советов, как сделать идеальную татуировку:
Уход за татуировкой
В дополнение к уходу за едой, чтобы обеспечить надлежащее обновление кожи с татуировкой, также необходимо принять другие меры предосторожности, такие как мытье области антисептическим мылом в течение не менее 2 недель, избегать солнечных ванн и не заходить в море или бассейн в течение как минимум 2 недель. месяцев, иначе участок кожи может раздражаться и воспаляться.
Наконец, необходимо найти надежное место для татуировки, у которого есть разрешение на действие и в котором материал, используемый во время процедуры, полностью стерилизован, поскольку это важно для предотвращения передачи таких заболеваний, как гепатит и СПИД.