Содержание
CPAP - это устройство, которое используется во время сна, чтобы попытаться уменьшить возникновение апноэ во сне, избежать храпа ночью и улучшить чувство усталости в течение дня.
Это устройство создает положительное давление в дыхательных путях, которое предотвращает их закрытие, позволяя воздуху постоянно проходить из носа или рта в легкие, чего не происходит при апноэ во сне.
CPAP должен быть рекомендован врачом и обычно используется, когда других более простых методов, таких как похудание или использование носовых пластырей, было недостаточно, чтобы помочь вам лучше дышать во время сна.
Для чего это
CPAP по существу показан для лечения апноэ во сне, которое проявляется другими признаками и симптомами, такими как храп ночью и усталость без видимой причины в течение дня.
В большинстве случаев CPAP не является первой формой лечения апноэ во сне, и врач отдает предпочтение другим вариантам, таким как потеря веса, использование назальных полосок или даже использование спреи носовой. Узнайте больше о различных вариантах лечения апноэ во сне.
Как использовать CPAP
Для правильного использования CPAP устройство необходимо разместить у изголовья кровати и затем следовать пошаговым инструкциям:
- Нанесите маску на лицо при выключенном устройстве;
- Отрегулируйте малярные полоски так, чтобы они плотно прилегали;
- Лягте на кровать и снова поправьте маску;
- Включите прибор и дышите только носом.
В первые дни использование СИПАП может вызывать небольшой дискомфорт, особенно при попытках вывести воздух из легких. Однако во время сна тело не испытывает затруднений при выдохе, и нет риска остановки дыхания.
При использовании CPAP важно всегда стараться держать рот закрытым, так как открывание рта вызывает спад давления воздуха, в результате чего устройство не может нагнетать воздух в дыхательные пути.
Если врач прописал назальный спрей для облегчения начальной фазы использования CPAP, их следует использовать в соответствии с указаниями в течение как минимум 2 недель.
Как работает устройство
CPAP - это устройство, которое всасывает воздух из комнаты, пропускает воздух через пылевой фильтр и направляет этот воздух под давлением в дыхательные пути, предотвращая их закрытие. Хотя существует несколько типов моделей и марок, все они должны производить постоянную струю воздуха.
Основные типы CPAP
Основные типы CPAP включают:
- Назальный CPAP: это наименее неудобный CPAP, при котором воздух выбрасывается только через нос;
- Лицевой CPAP: используется, когда необходимо продуть воздух через рот.
В зависимости от типа храпа и апноэ во сне пульмонолог подберет наиболее подходящий тип CPAP для каждого человека.
Меры предосторожности при использовании CPAP
После начала использования CPAP и в первые разы появляются небольшие проблемы, которые можно решить с осторожностью. Эти проблемы включают:
1. Чувство клаустрофобии.
Поскольку это маска, которая постоянно приклеивается к лицу, некоторые люди могут испытывать периоды клаустрофобии. Хороший способ справиться с этой проблемой - как следует закрыть рот. Это потому, что воздух, проходящий из носа в рот, может вызвать легкое чувство паники.
2. Постоянное чихание.
В первые дни использования CPAP часто бывает чихание из-за раздражения слизистой оболочки носа, однако этот симптом может улучшиться при использовании спреи которые, помимо увлажнения слизистых оболочек, также уменьшают воспаление. Те спреи можно заказать у врача, который посоветовал использовать CPAP.
3. Сухость в горле.
Как и при чихании, ощущение сухости в горле относительно часто встречается у тех, кто начинает использовать CPAP. Это происходит потому, что постоянная струя воздуха, производимая устройством, в конечном итоге сушит слизистые оболочки носа и полости рта. Чтобы уменьшить этот дискомфорт, вы можете попробовать больше увлажнять воздух в комнате, например, поместив внутрь таз с теплой водой.
Как очистить CPAP
Чтобы обеспечить правильное функционирование, вы должны очищать маску и трубки CPAP каждый день, используя только воду и избегая использования мыла. В идеале чистку следует проводить рано утром, чтобы дать прибору время высохнуть до следующего использования.
С другой стороны, пылеулавливающий фильтр CPAP также должен быть заменен, и рекомендуется выполнять эту задачу, когда фильтр явно загрязнен.