Содержание
Рефлюкс при беременности в основном характеризуется симптомом изжоги, которая начинается на любом сроке беременности и ухудшается с увеличением размеров ребенка. Эта проблема возникает из-за гормональных изменений, которые замедляют кровоток в кишечнике, и из-за роста плода, который сжимает желудок и заставляет пищу подниматься вверх, вызывая рефлюкс.
Лечение рефлюкса во время беременности включает изменение диеты, отказ от курения, отказ от отхода ко сну сразу после еды, прием лекарств и употребление некоторых разрешенных чаев, таких как имбирь и ромашковый чай.
Основные симптомы
Симптомы рефлюкса во время беременности такие же, как и причины болезни у всех людей, например:
- Изжога и жжение;
- Ощущение, что пища проходит через желудок;
- Тошнота и рвота;
- Частая отрыжка;
- Вздутие живота.
Эти симптомы, как правило, усиливаются и учащаются после 27-й недели беременности, и у женщин, у которых ранее была эта проблема или которые были беременны, вероятность развития рефлюкса выше.
Как проводится лечение
Лечение рефлюкса во время беременности в основном включает в себя изменение диеты и образа жизни, однако может быть показано и применение медикаментов:
1. Изменения в диете
Изменения в диете включают употребление небольшого количества пищи при каждом приеме пищи, увеличение количества приемов пищи в день для поддержания адекватного количества калорий.
Кроме того, следует избегать употребления шоколада, мяты, кофе, перца и кислых продуктов, таких как апельсин и ананас, так как они расслабляют мышцы пищевода, способствуя возвращению пищи, и раздражают желудок, усугубляя симптомы заболевания. .
Важно знать, какие продукты вызывают симптомы, чтобы исключить их из рациона, поскольку вредные продукты различаются в зависимости от тела каждого человека. Дополнительные советы см. В разделе «Диета при рефлюксе».
2. Изменение образа жизни
Помимо соблюдения диеты, также важно бросить курить и не ложиться спать сразу после еды и подождать не менее 2 часов.
В случае ночного рефлюкса изголовье кровати следует поднять на 5-15 см, так как этот наклон помогает предотвратить возвращение пищи из желудка.
3. Наиболее часто используемые средства.
Некоторые лекарства на основе магния или кальция можно использовать во время беременности для борьбы с симптомами рефлюкса, например, леденцы Magnesia Bisurada, Milk of magnesia или Mylanta plus.
Однако важно помнить, что все лекарства необходимо принимать в соответствии с рекомендациями врача. Кроме того, беременным женщинам следует избегать приема препаратов бикарбоната натрия, так как они увеличивают задержку жидкости.
Варианты естественного лечения
Для естественного лечения рефлюкса вы можете использовать такие альтернативы, как иглоукалывание и ароматерапия, при которых используются эфирные масла лимона и апельсина для массажа груди и спины или для выдоха паров в окружающую среду.
Другой альтернативой является употребление чаев из перечной мяты, ромашки, имбиря и одуванчика, помня, что одуванчик противопоказан при диабете, поскольку он мешает лечению. Смотрите полный список запрещенных при беременности чаев.
В следующем видео представлены советы по диете для борьбы с рефлюксом, но важно помнить, что во время беременности худеть не рекомендуется.
Если помимо рефлюкса у вас еще гастрит, узнайте, как лечить эту проблему здесь.
Создано: Редакционная группа Туа Сауде