Содержание
Лечение апноэ во сне обычно начинается с незначительных изменений образа жизни в зависимости от возможной причины проблемы. Поэтому, когда апноэ вызвано, например, избыточным весом, рекомендуется проконсультироваться с диетологом, чтобы составить план питания, который позволит снизить вес и улучшить дыхание.
Когда апноэ во сне вызвано или усугубляется сигаретами, рекомендуется бросить курить или уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день, чтобы избежать воспаления дыхательных путей и облегчить прохождение воздуха.
Однако в наиболее тяжелых случаях, например, когда невозможно вылечить апноэ во сне только этими небольшими изменениями, могут быть рекомендованы другие формы лечения, которые обычно включают использование CPAP или хирургического вмешательства.
1. Использование CPAP
CPAP - это устройство, похожее на кислородную маску, но которое проталкивает воздух в легкие через опухшие ткани горла, обеспечивая нормальное дыхание, которое не прерывает сон и, следовательно, обеспечивает более спокойный сон. . Узнайте больше о том, как работает это устройство.
Обычно это устройство показано только при полной обструкции дыхательных путей во время сна или когда невозможно улучшить симптомы с помощью изменений в распорядке дня.
Однако использование CPAP может быть неудобным, и в результате многие люди предпочитают попробовать другие устройства, подобные CPAP, или выполнить операцию для решения проблемы.
2. Хирургия
Обычно хирургическое лечение апноэ во сне показано только тогда, когда другие формы лечения не работают, рекомендуется пробовать эти методы лечения не менее 3 месяцев. Однако в некоторых случаях для исправления проблемы необходимо изменить структуру лица, и поэтому хирургическое вмешательство можно рассматривать как первую форму лечения.
Основные виды операций, проводимых для лечения этой проблемы, включают:
- Удаление ткани: используется при наличии избытка ткани в задней части глотки для удаления миндалин и аденоидов, не позволяя этим структурам блокировать проход воздуха или вибрировать, вызывая храп;
- Изменение положения подбородка: рекомендуется, когда подбородок сильно втянут и расстояние между языком и задней стенкой глотки сокращено. Таким образом можно правильно расположить подбородок и облегчить проход воздуха;
- Установка имплантатов: они позволяют удалить ткань и предотвратить попадание воздуха в мягкие части рта и горла;
- Создание нового воздуховода: он используется только в случаях, когда существует опасность для жизни и другие формы лечения не сработали. В этой операции в горле делается канал, позволяющий воздуху проходить в легкие.
Кроме того, все операции могут быть адаптированы для лечения конкретной проблемы каждого человека, поэтому очень важно обсудить все варианты лечения с врачом.
Признаки улучшения
Признаки улучшения могут появиться от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от типа лечения, и включают уменьшение или отсутствие храпа во время сна, уменьшение чувства усталости в течение дня, облегчение головных болей и способность спать не просыпаясь ночью.
Признаки ухудшения
Признаки ухудшения состояния возникают, когда лечение не начинается, и включают повышенную усталость в течение дня, несколько раз просыпаться в течение дня с сильной одышкой и сильным храпом, например, во время сна.