Пища, полезная для сердца и снижающая риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое кровяное давление, инсульт или сердечный приступ, богата антиоксидантными веществами, здоровыми волокнами и жирами, такими как оливковое масло, чеснок, овес, помидоры и сардины. Посмотреть список