Содержание
Эфирное масло розмарина имеет множество преимуществ, в основном в отношении стимуляции мозга и улучшения памяти. Кроме того, это масло можно использовать для улучшения внешнего вида кожи, снятия симптомов плохого пищеварения и стимуляции роста волос. Посмотрите, для чего нужен розмарин.
Масло розмарина можно приготовить в домашних условиях, и его следует хранить в теплом темном месте, чтобы сохранить его свойства. В дополнение к маслу розмарин можно использовать для приготовления чая, и его следует употреблять 3-4 раза в день, а также имеет ряд преимуществ. Откройте для себя преимущества чая с розмарином.
Как сделать
Чтобы приготовить масло розмарина, вы должны поместить две сухие ветки розмарина в стеклянную банку и добавить базовое масло, такое как кокосовое масло, миндальное масло или оливковое масло, например, накрыть крышкой и слегка встряхнуть. Затем масло следует хранить в теплом темном месте около двух недель. Затем процедите и снова поместите в стеклянную банку.
Перед использованием масла розмарина важно разбавить его небольшим количеством воды, так как оно может обжечь кожу. Кроме того, детям, беременным женщинам, людям с высоким кровяным давлением, проблемами пищеварения и кормящим женщинам не следует использовать масло розмарина. Несмотря на различные преимущества для здоровья, масло розмарина следует использовать только после консультации с врачом, поскольку оно может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.
Основные преимущества
Розмарин обладает пищеварительными, антисептическими, противомикробными и стимулирующими свойствами и может иметь несколько преимуществ, основными из которых являются:
1. Улучшает память
Розмарин способен стимулировать нервную систему, улучшая память, концентрацию и рассудительность. Таким образом, его можно использовать для профилактики и лечения депрессии, беспокойства и болезни Альцгеймера.
Как использовать: стимуляции памяти можно добиться, вдыхая розмарин, при этом вы должны положить несколько капель масла в чашку с кипящей водой, или даже с помощью ароматизатора. Также узнайте, как приготовить тоник памяти из розмарина.
2. Омоложение лица.
Розмарин обладает антиоксидантными свойствами, то есть способен снижать концентрацию свободных радикалов и тем самым уменьшать повреждение кожи, предотвращая появление морщин и пятен. Кроме того, розмарин способен стимулировать выработку коллагена, предотвращая дряблость кожи и обеспечивая более молодой вид.
Как использовать: Омоложение лица может быть достигнуто путем нанесения на лицо разведенного в воде масла розмарина или кокосового масла, которое следует равномерно распределить круговыми движениями. Затем рекомендуется стереть излишки масла тканью, смоченной теплой водой. Несмотря на то, что он имеет множество преимуществ для кожи, его следует использовать под руководством дерматолога.
3. Борьба с инфекциями.
Масло розмарина можно рассматривать как природный антибиотик и использовать, например, для лечения инфекций мочевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта, вызванных бактериями. Несмотря на то, что они обладают активностью против вредных бактерий, важно использовать назначенные врачом лекарства.
Помимо действия против бактерий, масло розмарина также может снижать активность некоторых вирусов, таких как вирус герпеса, даже снижая скорость передачи этого вируса среди людей. Таким образом, масло розмарина отлично подходит для укрепления иммунной системы. Ознакомьтесь с некоторыми советами по укреплению вашей иммунной системы.
Как использовать: чтобы иметь преимущества в борьбе с инфекциями, масло можно поместить в чашку с кипящей водой и вдыхать или наносить на участки, которые являются очагом инфекции, например, на раны и прыщи, и следует наносить разбавленным в другом натуральном масле.
4. Предотвращает кариес.
Благодаря своим антисептическим и бактерицидным свойствам масло розмарина можно использовать для предотвращения кариеса и, таким образом, для сохранения здоровья полости рта. Также узнайте, как правильно чистить зубы, чтобы избежать кариеса.
Как использовать: Чтобы использовать масло розмарина для очистки рта, рекомендуется смешать 20 капель масла розмарина в стакане дистиллированной воды и ежедневно полоскать рот. Несмотря на преимущества для здоровья полости рта, использование масла розмарина для этой цели следует проводить после указания стоматолога.
5. Снимает симптомы несварения желудка.
Масло розмарина - отличный вариант для облегчения симптомов, связанных с плохим пищеварением, таких как, например, газы, боль в желудке, диарея и запор. Кроме того, он способен улучшить функцию печени, особенно после употребления большого количества жирной пищи или употребления большого количества алкоголя.
Как использовать: Чтобы облегчить симптомы несварения желудка, вы можете принять ванну с несколькими каплями этого масла или помассировать живот с 1 каплей масла розмарина. Откройте для себя другие естественные способы лечения плохого пищеварения.
6. Стимулирует рост волос.
Это масло также можно использовать для стимуляции роста волос и борьбы с перхотью, что связано с его противогрибковыми свойствами. Ознакомьтесь с другими советами по ускорению роста волос.
Как использовать: Для использования на волосах вы можете нанести несколько капель масла в шампунь или нанести его прямо на кожу головы, смешанную с кокосовым маслом, например, каждые 15 дней, слегка помассировать, а затем вымыть волосы обычным способом. шампунь и кондиционер.
7. Снимает головную боль.
Ароматерапия с маслом розмарина - отличный вариант для облегчения головных болей и улучшения самочувствия, особенно если причиной головной боли является стресс, так как масло розмарина способно уменьшить выброс кортизола. , который является гормоном, известным как гормон стресса. Узнайте, для чего нужна ароматерапия.
Как использовать: Чтобы облегчить головную боль, просто нанесите каплю масла розмарина на болезненные участки головы или висков, которые соответствуют боковым областям головы, и помассируйте, помня, что масло необходимо смешать с каким-либо другим натуральным маслом. Вы также можете положить несколько капель масла розмарина в стакан с кипящей водой и понюхать его несколько раз в день.
8. Улучшает кровообращение.
Масло розмарина не только обладает обезболивающими свойствами, но и улучшает кровообращение, а также может помочь при лечении судорог, боли в мышцах и суставах. Кроме того, стимулируя кровообращение, он выводит токсины из организма, что очень эффективно уменьшает растяжки и целлюлит.
Как использовать: Для лечения мышечной боли масло розмарина можно нанести на болезненную область, разбавленную водой или другим маслом, например, кокосовым или оливковым маслом. Для лечения растяжек и целлюлита необходимо смешать 2 капли эфирного масла розмарина, 2 капли масла фенхеля и 3 столовые ложки оливкового или кокосового масла, а затем помассировать область. Знайте некоторые преимущества кокосового масла.
Создано: Редакционная группа Туа Сауде