Содержание
Лечение головной боли может включать обезболивающие, такие как парацетамол, или использование простых и естественных методов, таких как наложение холодного компресса на лоб, отдых или употребление чая, и оно может варьироваться в зависимости от интенсивности или даже частоты боли. Откройте для себя 3 лучших чая, чтобы избавиться от головной боли.
Головная боль, также известная как головная боль, может появиться в связи с таким заболеванием, как синусит или грипп, из-за напряжения в мышцах, когда человек плохо видит, долго не ест, плохо спит, находится в стрессе или подвергается воздействию тепла. , например.
Таким образом, чтобы правильно лечить головную боль, важно понять ее причину и, следовательно, выбрать наиболее подходящий способ ее эффективного лечения. Ознакомьтесь с 5 шагами, которые помогут избавиться от головной боли без лекарств.
Естественное лечение
Головную боль можно вылечить с помощью некоторых естественных средств, и нет необходимости использовать какие-либо лекарства. Естественные формы облегчения головной боли:
- Холодный компресс на лоб или шею, поскольку сужение кровеносных сосудов в голове помогает уменьшить головную боль;
- Пейте чай, например, ромашковый чай, чай из семян лимона или чай болдо, поскольку они помогают расслабиться и облегчить боль - узнайте, какие чаи лучше всего от головных болей;
- Ошпаривание ног, так как это помогает расслабиться и, таким образом, уменьшить головную боль. Узнайте о естественном лечении головной боли;
- Придерживайтесь диеты, богатой успокаивающими продуктами, такими как, например, бананы, лосось или сардины, поскольку они улучшают кровообращение и, следовательно, уменьшают головные боли. Узнайте, какие продукты лучше всего снимают головную боль;
- Настой с маслом розмарина, так как это масло способно снизить выработку и высвобождение кортизола, снимая головные боли, например, если это вызвано стрессом. Вот как можно использовать масло розмарина для облегчения головной боли:
Кроме того, чтобы облегчить головную боль, важно оставаться в спокойном месте, без света и шума, медленно дышать, принимать расслабляющую ванну, не думать о стрессовых ситуациях или ситуациях, которые могут способствовать боли, и делать массаж головы. Вот как делать массаж от головной боли.
Лечение медикаментами
Если головная боль не разрешается естественными методами, может потребоваться прием некоторых лекарств, желательно назначенных врачом. Указанное средство различается в зависимости от продолжительности и интенсивности боли и может быть:
- Лечение спорадической головной боли, которая возникает один раз в месяц или реже и имеет легкую или умеренную интенсивность, и лечение можно проводить с использованием безрецептурных обезболивающих в аптеке, если естественное лечение не дает эффекта, например например Парацетамол, Тайленол и Налдекон;
- Лечение хронической головной боли, также известной как постоянная головная боль, может проводиться с использованием анальгетиков и противовоспалительных средств, таких как Зомиг, Мигралив и Нортриптилин, которые должны быть указаны врачом. Узнайте, каковы основные причины постоянной головной боли;
- Лечение мигрени, которая представляет собой очень сильную головную боль, которая длится в среднем 3 дня, и ее лечение может проводиться с помощью лекарств для облегчения боли, приема витаминов группы B и фолиевой кислоты в течение примерно 6 месяцев подряд, что должно рекомендовано доктором.
Во всех случаях сочетание естественного лечения с лекарствами более эффективно для облегчения боли. Посмотрите, какие средства от головной боли наиболее подходят.
Лечение при беременности
Лечение головной боли во время беременности должно проводиться под наблюдением врача, однако беременные женщины могут использовать некоторые естественные методы лечения для облегчения боли, такие как ромашковый чай, ошпаривание ног мячом для пинг-понга, массаж. на голову и отдохните в тихой и спокойной обстановке. Узнайте, как лечить головную боль во время беременности.
Когда идти к врачу
Человек, у которого болит голова, должен обратиться к врачу, когда боль:
- Не проходит по истечении 4 дней;
- Со временем ухудшается;
- Боль мешает работать, заниматься досугом и повседневными делами;
- Не проходит с обезболивающими, назначенными врачом;
- Похоже, это связано с трудностью зрения;
- После дорожно-транспортного происшествия с ударом по голове или без него.
В этих случаях врач оценивает необходимость назначения лекарств или даже проводит анализы для пациента, чтобы начать наиболее подходящее лечение для прекращения головных болей.
Если головная боль вызвана, например, менопаузой, врач может порекомендовать прием некоторых лекарств, если гормональная терапия или естественное лечение не действуют. Узнайте, как бороться с головной болью при климаксе.
Чтобы узнать несколько советов, смотрите видео:
Узнайте больше о головной боли: Головная боль.