Продукты, богатые витамином А, - это в основном печень, яичный желток и рыбий жир. Овощи, такие как морковь, шпинат, манго и папайя, также являются хорошими источниками этого витамина, потому что они содержат каротиноиды - вещество, которое будет преобразовываться в организме.