Содержание
Варусное колено, также известное как geno varus или «ковбойские ноги», обычно является генетическим заболеванием, при котором колени остаются раздвинутыми, даже когда человек может коснуться одной лодыжки другой, и возникает, когда большеберцовая и бедренная кости неправильно расположены. выровняли, придав линии ног другую форму.
Это состояние часто встречается у младенцев и обычно исчезает после первых лет жизни, но если оно не исчезает и со временем ухудшается, рекомендуется обратиться к ортопеду, чтобы устранить возможные причины, такие как рахит, болезнь Блаунта и другие заболевания, связанные с ростом. кости подтверждены или выброшены.
Лечение варусного колена может варьироваться в зависимости от причины и степени изменения, которое может варьироваться от простого приема витамина D с кальцием в случаях рахита, например, до операции по перестройке костей.
Как определить варусное колено
Варусное колено обычно выявляется педиатром ребенка при обычных консультациях, однако родители и члены семьи также часто замечают деформацию сводов ног, и в этом случае важно сообщить педиатру, чтобы направление к ортопеду или физиотерапевту быть сделано для того, чтобы исследовать возможные причины и таким образом начать соответствующее лечение.
Возможные причины
Наиболее частой причиной варусного колена является генетическая предрасположенность, которую можно исправить самостоятельно до 2 лет без необходимости лечения. Однако, если нет боли или затруднений при ходьбе, это состояние может сохраняться до 8 лет без необходимости специального лечения, хотя оно должно быть оценено педиатром, ортопедом или физиотерапевтом, чтобы можно было отслеживать развитие или улучшение.
Другие возможные причины варусного колена:
- Костные инфекции;
- Костная опухоль;
- Такие состояния, как рахит и ахондроплазия;
- Болезнь Педжета
- Болезнь Блаунта;
- Ожирение;
- Отравление свинцом или фтором;
- Дряблость связок;
- Рано гулять.
Несмотря на то, что варусное колено чаще встречается у детей, варусное колено может возникать у взрослых, когда в детстве не было лечения, или в случаях заболеваний суставов, например, остеоартрита. Лучше разобраться, что такое остеоартроз и как его лечить.
Как подтвердить диагноз
Для подтверждения диагноза будет наблюдаться асимметрия перьев, походка и угол варусного колена, но для того, чтобы узнать серьезность случая, ортопед обычно запрашивает рентгенологическое обследование ног и коленей стоя, спереди и сбоку.
Если есть подозрение на заболевание, такое как Педжета или Блаунта, например, можно заказать анализы крови и изображения, такие как компьютерная аксиальная томография (CAT) и ядерный магнитный резонанс (ЯМР).
Как проводится лечение
Лечение варусного колена зависит от причины и степени проблемы. Некоторые из наиболее часто используемых вариантов лечения включают:
- Добавки кальция и витамина D: используются в основном при рахите из-за нехватки этих питательных веществ в организме;
- Физиотерапия для укрепления мышц: когда она физиологическая или вызвана ахондроплазией и не связана с каким-либо заболеванием и направлена на укрепление мышц при выравнивании костей ног;
- Хирургия: используется в тяжелых случаях, когда кривизна наружу очень резкая и вызывает боль и затруднения при ходьбе.
Операция, называемая высокой остеотомией большеберцовой кости, обычно показана только подросткам и взрослым, поскольку физиотерапия дает положительные результаты, когда начинается в детстве, и направлена на адаптацию формы костей, чтобы уменьшить давление на сустав и позволить перестроить сустав. большеберцовая кость с бедренной костью.
Примеры упражнений на варусное колено
Упражнения для коррекции варусного колена всегда должны проводиться под руководством физиотерапевта или ортопеда после физической оценки, потому что текущая деформация может привести к повреждению хряща, костей и мышц во время упражнений. Профессионал может посоветовать следующие упражнения:
1. Упражнение на укрепление боковой поверхности бедра.
Это упражнение может помочь укрепить мышцы и уменьшить искривление варусного колена.
На спортивном коврике лягте на бок, согнув обе ноги, откройте и сомкните колени, как показано на рисунке.
2. Упражнения для укрепления ягодичных мышц.
В случае варусного колена также очень важно укрепить большую ягодичную мышцу, для этого нужно иметь 4 опоры на полу, а затем поднимать одну ногу к потолку. Это движение следует делать медленно и повторять от 8 до 10 раз по 3 подхода каждой ногой.
3. Упражнение на укрепление задней части ноги.
Чтобы выполнить упражнение, вы должны встать и опереться руками о стул или стену, а затем, поставив колени вместе, согнуть ногу назад, не расставляя колени. Это упражнение следует выполнять от 8 до 10 раз каждой ногой по 3 подхода.